Каждый потерянный час сна вредит здоровью и многократно увеличивает шансы водителя попасть в неприятную ситуацию. Спортивный биолог Кристьян Порт и страховая компания ERGO объясняют причины и возможные последствия недосыпания.

Сегодня, когда мы произносим слово «санаторий», перед глазами сразу возникают корпуса среди леса, спокойствие и тишина. Ассоциируются санатории у нас не только со здоровьем, но и с отдыхом.

Известный в нашей стране и имеющий международное признание эксперт по природе Карл Адами рекомендует сознательно проводить больше времени на природе, чтобы расслабиться и проанализировать свою повседневную жизнь.

Солнечная летняя погода и пора отпусков зовут на природу. Помимо увлекательных маршрутов для походов и посещения красивых мест, стоит подумать и об основных факторах риска и опасностях, которые могут неожиданно испортить долгожданный отдых.

Рубрики