Исследование показало, что только половина европейцев удовлетворены своим физическим здоровьем, а наибольшую тревогу вызывает ожирение
С приходом нового года многие из нас задумываются об улучшении своего здоровья. Недавний опрос выявил неприятную картину: лишь 50% европейцев говорят, что удовлетворены своим физическим здоровьем. В то же время 87% пользователей смарт-часов смогли внедрить в свою повседневную рутину хотя бы одну новую привычку здорового образа жизни – и это случалось благодаря полученным данным со смарт-устройства.
Общеевропейское исследование изучило осведомленность, отношение и поведение людей в отношении здоровья, а также обратило внимание на потенциал смарт-устройств – и особенно смарт-часов – в сфере укрепления здоровья пользователей. Среди граждан Европы заинтересованность в вопросах здоровья возросла, но в то же время удовлетворенность общим состоянием своего здоровья по-прежнему остается довольно умеренной.
Лишь половина опрошенных удовлетворены своей физической формой. «Интересно, что 91% респондентов хотят улучшить хотя бы один аспект своего образа жизни, связанного со здоровьем. Большинство пользователей смарт-часов признались, что их устройство помогло им привить более здоровые привычки благодаря осведомленности о важных показателях функционирования своего тела», — рассказала эксперт по технологиям, руководитель по обучению Huawei и представитель заказчика данного исследования Екатерина Мишина.
Также это исследование показало, что душевное здоровье является первым приоритетом для многих жителей Старого света, а недостаточный сон и стресс являются основными проблемами, вызывающими беспокойство. «Осведомленность о важнейших показателях здоровья очень ограничена, и более половины граждан Европы не посещают врача регулярно. В то же время пользователи смарт-часов часто обращаются к врачу, замечая беспокоящие показатели здоровья, отображаемые их смарт-устройством», — рассказала Мишина.
По словам Мишиной, результаты опроса о состоянии здоровья показывают, что пользователи смарт-часов более осведомлены и мотивированы в плане улучшения своего здоровья. «Например, они лучше осведомлены о важных показателях здоровья и совершают чаще выборы, направленные на улучшение здоровья – например, увеличивают частоту физических упражнений, улучшают качество сна и исправляют привычки в сфере питания».
«Хотя использование смарт-часов не может быть неким решением-панацеей для укрепления здоровья всех людей, все же проведенное исследование подчеркивает, что осведомленность и регулярный мониторинг важных показателей могут помочь пользователям сделать более осознанный выбор в отношении своего здоровья», — сказала Мишина.
Пользователи смарт-часов подтвердили, что изменили свои привычки на основе информации, полученных от устройства. Например, 47% респондентов увеличили частоту физических упражнений, 39% улучшили свои привычки по части сна, а 76% считают, что устройство оказало положительное влияние на их душевное здоровье.
По словам Екатерины Мишиной, по результатам данного исследования можно сделать вывод, что смарт-часы — это не просто технологический гаджет, но практический инструмент, который мотивирует к действиям, повышает осведомленность людей и помогает сделать выборы, направленные на укрепления здоровья.
Фото: Станислав Рышкевич
.
