Аптекарь делится советами о том, как оказать детям необходимую первую помощь, чтобы сохранить раны чистыми и ускорить их заживление.
Wellness
Отслеживание своего сердечного ритма помогает обнаружить и оценить проблемы своего здоровья, а также уровень стресса, активность и, например, качество ночного сна.
По словам известного тренера Оття Кийвикаса, консультации и тренировки любителей спорта ясно показывают, насколько важно правильное завершение тренировки.
По словам известного тренера Оття Кийвикаса, для достижения хорошей летней формы в первую очередь необходимо постоянство.
Практикуя регулярную заботу о себе, каждый может сохранить эмоциональный баланс и повысить свою психическую устойчивость.
Тренер Отть Кийвикас напоминает, что необходимо заботиться не только о своем теле, но и о разуме, чтобы повысить уровень внутренней энергии и снизить стресс.
Аптекарь делится советами о том, как поддерживать правильный уровень витаминов и минералов, а также обращает внимание на то, за уровнем каких витаминов стоит наблюдать.
Сегодня отмечается «Всемирный день без табака». Специалисты дают советы, как уменьшить свой «дымный след».
В Лауласмаа, под руководством шведских ученых, открывается академия здоровья и благополучия
Кашель – одна из самых распространенных проблем со здоровьем, с которой многие сталкиваются именно весной.