Много говорится о коронавирусе, его предотвращении и лечении, но нельзя забывать о том, что в осенне-зимний период активно также множество других вирусных инфекций дыхательных путей – среди них и грипп, который уже пришел в Эстонию.
Дольше ждать нельзя – нужно защититься от вируса. О том, как распознать и предотвратить грипп, рассказала Трийну-Мари Отс, руководитель и семейный врач Центра семейных врачей Лаагри.
Грипп – тяжелое заболевание, а не просто насморк и кашель
Начался типичный для Эстонии осенне-зимний сезон кашля, насморка и больного горла, в котором главным образом распространены острые инфекции верхних дыхательных путей, вызываемые разнообразными вирусами. «Наиболее распространенными возбудителями являются риновирусы, аденовирусы и вирусы парагриппа. Все эти заболевания проходят под общим наименованием «острая респираторная вирусная инфекция» и лечение в их случае симптоматическое – не важно, идет речь о кашле, боли в горле, насморке или головной боли», – говорит Трийну-Мари Отс.
Исключением является вирус гриппа. Ход этого заболевания очень специфичный, поэтому уже в первые дни по симптомам можно предположить, что речь идет именно о гриппе.
«В таком случае у больного берут анализы, чтобы можно было подтвердить заболевание лабораторно», – уточняет семейный врач. Диагностика важна как для назначения лечения, так и для предотвращения или ограничения очагов заражения – например, в рабочем коллективе, спортивном клубе или учебном заведении.
«В большинстве случаев грипп начинается резко – с высокой температуры и боли в мышцах. Его отличие от других сезонных болезней в том, что он протекает дольше и тяжелее. Кроме того, повышена опасность серьезных осложнений», – говорит руководитель Центра семейных врачей Лаагри, добавляя, что вирус гриппа может заражать и за сутки до проявления симптомов у носителя, поэтому, сам того не зная, человек может стать переносчиком болезни. Продолжительность классического инкубационного периода – с заболевания до появления первых симптомов – составляет два дня, но может варьироваться от одного дня до четырех.
Опасность заражения и осложнений выше у пожилых людей и детей
Если в большинстве случаев сезонные вирусы ограничиваются верхними дыхательными путями, то грипп, по словам Трийну-Мари Отс, часто имеет осложнение в форме воспаления легких. «К вирусному повреждению легких грипп проводит, например, у беременных, в особенности в последнем триместре. Люди с хронической болезнью легких также более подвержены возникновению как вирусного повреждения легких, так и вторичного бактериального воспаления легких», – отмечает семейный врач.
Отс добавляет, что частым осложнением гриппа является синдром хронической усталости – некоторые пациенты очень тяжело восстанавливаются после перенесенного заболевания. Грипп также может проникать в сердечную мышцу – распространенными осложнениями болезни являются миокардит и перикардит.
«Особой опасности подвержены маленькие дети и взрослые люди с хроническими заболеваниями, а также люди старшего возраста. Например, при диабете опасность возникновения осложнений при гриппе возрастает в разы. То же самое касается людей с хроническими болезнями почек – их подстерегает повышенная опасность почечной недостаточности, а также полиорганной недостаточности», – предупреждает врач.
В случае детей особенно тяжело грипп может протекать у малышей в возрасте 6–18 месяцев. «У детей частым осложнением гриппа является конъюнктивит. Также они гораздо чаще взрослых сталкиваются с желудочно-кишечной симптоматикой. Можно заключить, что из-за высокой вероятности осложнений грипп является серьезным заболеванием. Нет никакого сомнения в том, что разумнее предотвращать грипп, а не болеть им», – говорит Трийну-Мари Отс.
Лучшая профилактика – вакцинация, но не стоит забывать о здоровом образе жизни
По словам Отс, наиболее эффективный способ предотвращения гриппа – вакцинация. «Вакцина против гриппа также не даст стопроцентной защиты, но существенно снизит вероятность тяжелого хода болезни. Вакцинироваться могут все взрослые и дети возрастом от шести месяцев», – говорит семейный врач.
Вакцинация крайне показана людям с хроническими болезнями, маленьким детям и их родителям, а также людям старше 65 лет. «Я настоятельно рекомендую прививаться от гриппа в том числе здоровым взрослым, живущим с человеком, у которого есть та или иная хроническая болезнь, или старшим родственником, а также если в семье есть маленькие дети. Очень желательно вакцинироваться и тем, кто работает в большом коллективе или с детьми», – добавляет Трийну-Мари Отс.
В целом распространена вакцина только одного типа, но с этого года для детей доступна также вакцина в форме назального спрея. «Для возрастной группы, наиболее чувствительной к боли, то есть для детей в возрасте от 2 до 18 лет, доступна вакцина, которую можно впрыскивать в нос.
Исследования показывают, что в младшей возрастной группе спрей даже эффективнее старого доброго укола. Спрей также является отличной альтернативой для детей, которые боятся уколов, поэтому аргументов против вакцинации от гриппа становится все меньше», – рассказывает врач.
Тем, кто решил привиться от гриппа, Отс рекомендует связаться с центром семейных врачей, в котором они наблюдаются. У своего семейного врача человек всегда сможет получить совет и помощь, если у него возникнут какие-то вопросы. От гриппа можно привиться и в некоторых центрах в Таллинне и Тарту, а также в части аптек. «Поскольку обычно грипп бушует в начале года, и особенно высока вероятность заражения в феврале-марте, привиться от болезни следует не позднее декабря, ведь иммунитет сформируется не сразу, а в течение пары недель», – добавляет врач.
Защита себя и своих близких от болезней, которые возможно предотвратить вакциной – таких как грипп или коронавирус, – во многом является личной ответственностью и заботой человека.
«Как семейный врач, я рекомендую не обращаться за медицинской помощью к интернету или знакомым без профильного образования. Любой семейный врач в Эстонии, и я в том числе, готов пообщаться на тему вакцинации со своими пациентами и предоставить необходимую информацию», – побуждает Отс обращаться к профессионалам, добавляя, что важно также соблюдать другие профилактические меры – соблюдать дистанцию, мыть руки, проветривать в помещениях, придерживаться здорового образа жизни и избегать мест массового скопления людей. Давайте заботиться о своем здоровье!
.
