Если ваши дни полны встреч и обязательств, не забудьте запланировать в календаре время для самой себя. Чем плотнее ваш график, тем важнее думать не только об обязательствах. Наряду с собраниями в календаре следует предусмотреть время для здоровья и красоты.
Посмотрите в свой календарь – есть ли там записи про:
• тренировки и движение на свежем воздухе
• здоровое питание
• поддержание душевного здоровья
• связанные с красотой процедуры
После 40 лет кожа начинает проявлять первые признаки старения. Темп жизни в этом возрасте может быть достаточно быстрым – тем важнее не планировать время на дела за счет сна. Хороший сон – первое, что сказывается на лице!
По словам исполнительного директора клиники красоты Decus Теи Варрак, именно осенью стоит пересмотреть привычки ухода за кожей: «Более холодная погода, больше времени в помещениях и начало отопительного сезона – все это поводы обратить внимание на питание своей кожи».
«Некоторые предпочитают посещать косметологические процедуры по вечерам или на выходных. Вместе с тем, нет ничего зазорного и в том, чтобы выкроить часок для собственной красоты в середине рабочего дня – во время обеда», — отметила Теа Варрак.
Открытие в центре Таллинна клиники красоты Decus привлекло множество интересующихся. На месте можно было увидеть самую современную в странах Балтии косметологическую аппаратуру, а желающие могли опробовать процедуры LPG, hifu и repechage.
Клиника красоты Decus проводит процедуры как для женщин, так и для мужчин, предлагая помощь в сохранении молодости, улучшении внешнего вида. Decus предлагает более 40 различных процедур. Клиника Decus специализируется на эстетической медицине и минимально возможном лечении с помощью косметической хирургии.
Фото: Олег Харченко
