Вчера, 9 февраля, в Таллинне в студии MILA Stuudio состоялось «утро здоровья и красоты», организованное компанией Amway.
На мероприятии Анджей Савицки, эксперт по косметической продукции в компании Amway, и всеми любимая телеведущая и тренер Лийна Рандпере обсудили, как взбодрить организм после утомительной зимы и добиться сияющего внешнего вида перед наступлением весны.
Во время «утра здоровья» мы узнали, что ухоженным внешним видом и хорошей фигурой мать четверых детей Лийна Рандпере обязана простой программе питания, которой наша энергичная героиня придерживается изо дня в день. В студии Лийна рассказала, как быстро и просто составить такую программу себе самостоятельно и сэкономить на услугах дорогих персональных тренеров и консультантов-диетологов.
«В день должно входить пять приемов пищи – завтрак через час после пробуждения, примерно через три часа небольшой перекус, еще через три часа обед, и после этого еще через три часа второй перекус. Ужинать нужно не позже чем за три часа до сна», – посоветовала Лийна Рандпере.
«На самом деле в основе всегда лежат питание и сон. Даже если вы не стараетесь сбросить пару кило, со временем неправильное питание ухудшает самочувствие и не обеспечивает организм правильной энергией», – добавила она.
Со своей стороны, Анджей Савицки, эксперт по косметической продукции в компании Amway, считает, что ключевым для красоты и здоровья является холистический подход, то есть, забота о своем теле как изнутри, так и снаружи. Если даже при здоровом питании сил и энергии не хватает, по его словам, в организме может быть дефицит какого-либо важного витамина или минерала. Во время «утра здоровья» он представил новый напиток Phyto2Go, который укрепляет иммунитет и обеспечивает быстрое и простое поступление необходимой дозы витамина С и цинка в организм, и комплекс Nutrilite B-vitamiin Pluss, изготовленный из натуральной спирулины, который помогает бороться с усталостью и обеспечивает нормальное снабжение организма энергией.
Вдобавок эксперт по товарам для красоты Савицки прямо в студии сделал Лийне Рандпере легкий весенний макияж и представил обзор тенденций макияжа на наступающий сезон.
Матовые губы интенсивного цвета
Матовые губы интенсивного цвета – один и самых популярных трендов макияжа в этом году. Ключевыми понятиями являются интенсивность и четкие цвета – глубокие красные, винные тона, «бургундский», слива, малина и различные лиловые оттенки. Такой яркий акцент не требует больше ничего грандиозного и хорошо подходит к нежно подчеркнутым глазам и натуральному макияжу. Если у вас под рукой нет матовой помады, похожий эффект можно получить и с обычной помадой, если припудрить губы после ее нанесения.
Блеск и сияние основы
Тенденция этой весны – блеск и сияние в любых вариациях: сияющая база для макияжа, тени для век с так называемым «мокрым» эффектом, и всё, что заставит сиять лицо целиком или его часть. Вам решать, ограничиться ли блеском на скулах или нанести его на всё лицо. Главное, чтобы в результате создалось впечатление свежести.
Подчеркнутые брови
В моде естественные, но подчеркнутые брови, которые навевают воспоминания о стиле 80-х. В отличие от различных сезонов, когда брови должны были быть безупречно ровными, в этом сезоне упор делается на естественность: слегка выделенные тоном, но не отрисованные, выщипанные или подстриженные до идеальной точности брови. Этот эффект достигается при помощи воска и теней.
Румяна – одни для всего
В этом сезоне румяна – многофункциональный элемент декоративной косметики; их можно применять как для щек, так и для век. На подиумах мы видим румяна, смело нанесенные и на веки, и на щеки, чтобы подчеркнуть виски. При более легком нанесении румяна придают свежий и утонченный вид.
Фокус на ресницах
Сильно накрашенные ресницы, словно слипшиеся «в стиле Твигги», могут вызывать противоречивые чувства, но следящие за модой женщины быстро подхватили этот тренд в макияже. Нужно просто нанести много туши на верхние ресницы, чтобы визуально увеличить их густоту.
Фото: Станислав Рышкевич
