Какая громкость музыки оптимальна для здоровья?

Многие слушают громкую музыку в наушниках, не подозревая о связанных с этим рисках. Разумеется, музыка должна приносить удовольствие, но, как показывают результаты различных исследований, лучше знать разумные пределы громкости, чтобы не навредить своему слуху.

idea jabra-1

По словам лектора Таллиннского университета Аво-Рейна Терепинга, прослушивание музыки в наушниках может нанести вред ушам в основном по двум причинам. «Во-первых, проблема в том, что музыку слушают слишком громко. Во-вторых, научные работы по нарушениям слуха доказали, что на здоровье ушей также влияет продолжительность прослушивания музыки. Подростки, пользующиеся наушниками на протяжение длительного времени, жалуются на снижение слуха, гул или звон в ушах. Причиной этого является перегрузка слуховой системы», — говорит Терепинг. «Прослушивание до трех часов в день на разумной громкости не должно отрицательно влиять на наш слух».

85 децибел – норма для наших ушей

По словам лектора с докторской степенью, различные исследования показали, что подходящий и комфортный уровень звука для человека – в среднем 85 децибел. «Если дать людям возможность выбрать подходящую для себя громкость, то обычно выбирают ту, что не вредит непосредственно слуху. Уровень звука 93-95 децибел и выше оказывает уже большее влияние, и в долгосрочной перспективе может нанести ущерб слуху», — говорит Терепинг.

Аво-Рейн Терепинг
Аво-Рейн Терепинг

Ученые также подтверждают, что краткосрочный громкий звук не способен повредить ушам в той же степени, что и долгое прослушивание громкой музыки. «Короткий и громкий звук может даже оглушить на какое-то время, но уши восстановятся лучше, чем в случае снижения слуха из-за долгого прослушивания громких звуков. Например, самые громкие звуки симфонического оркестра достигают 95-100 децибел, но они краткосрочны. Громкая музыка сменяется тихой», — поясняет Терепинг добавляя, что важно давать отдых ушам. «Время от времени нужно послушать тишину – это хорошо влияет как на наши уши, так и на психику».

Будущее за смарт-наушниками

По словам представителя датской фирмы-производителя наушников Jabra Сикстена Райккеруса, в наушниках люди больше всего ценят их удобность и прочность. «Затем как правило оценивают качество звука, дизайн, по возможности продолжительность работы аккумулятора и дополнительное оснащение», — говорит Райккерус. «Также при разработке новейших моделей производители обращают больше внимания на удобство пользования, качество и дизайн».

idea jabra-4

Jabra Sport Pulse
Jabra Sport Pulse

«Мы все чаще видим, что мир наушников движется в том направлении, где задействовано меньше проводов. А такую возможность предоставляет нам развитие технологии Bluetooth», — поясняет Райккерус. Представитель Jabra также добавляет, что наушники нового поколения дошли до такой ступени развития, что для совместной работы их не нужно соединять между собой. Он приводит пример, что современные наушники обладают несколькими необходимыми пользователям дополнительными функциями. «Так, например, наушники Jabra Sport Pulse, рассчитанные для занятий спортом, способны измерять пульс пользователя и давать указания по эффективности тренировки», — перечислил Райкеррус возможности смарт-наушников.

http://business-m.eu/

.