Яйца — один из тех продуктов, мнение диетологов о пользе и вреде которых постоянно меняется. Так что же делать — есть яйца, ограничить их употребление или вовсе убрать яйца из своего рациона?
Рецепты
Консультант по питанию Rimi Катри Мерисалу для профилактики гриппа посоветовала обращать особое внимание на овощи и фрукты, которые содержат большое количество витамина С. Именно витамин C является одним из лучших средств для укрепления иммунитета.
Лёгкий, простой в приготовлении и по-настоящему осенний витаминный салат добавит яркости и отличного настроения даже холодным пасмурным днём!
Стиральная машина– это необходимая вещь в каждом доме, и мы уже не представляем себе жизнь без нее. Но для того, чтобы помощница по хозяйству работала долго и бесперебойно, за ней нужно правильно ухаживать.
Характерная для Средней Америки и Мексики еда текс-мекс достаточно острая, но не слишком пряная. Кроме того, блюда текс-мекс полезные, поскольку для их приготовления используется множество фруктов и овощей, мясо курицы и рыба.
На этой неделе в Лондоне была обнародована пятерка суперфиналистов одного из важнейших конкурсов изготовления коктейлей в мире Peter F. Heering Sling Award, в число которых впервые вошла Эстония.
«Колбаса и ветчина походят не только для бутербродов, — говорит Тоомитс. – Ветчину, вяленую колбасу или террины, довольно просто интегрировать в привычную для Эстонии кухню, тем самым с легкостью придать знакомым вкусам интересный нюанс».